Trauma

Trauma ontstaat wanneer iemand een ingrijpende of overweldigende gebeurtenis meemaakt die onvoldoende verwerkt kan worden. Dit kan bijvoorbeeld gaan om een eenmalige schokkende ervaring, maar ook om langdurige of herhaalde ervaringen, zoals onveiligheid, verwaarlozing of emotionele tekortkomingen. De gevolgen van trauma kunnen zich op verschillende manieren uiten, zoals herbelevingen, verhoogde alertheid, vermijding, emotionele afvlakking of moeite met vertrouwen en nabijheid.

Bij de Praktijk voor Psychologie bieden we behandeling bij traumaklachten en de gevolgen van ingrijpende ervaringen. Samen onderzoeken we hoe deze ervaringen doorwerken in het heden en welke patronen, gedachten en reacties hieruit zijn ontstaan. Daarbij is er aandacht voor zowel wat er is gebeurd als voor hoe het lichaam en het emotionele systeem hierop hebben geleerd te reageren.

De behandeling is gericht op het vergroten van veiligheid, het verwerken van traumatische ervaringen en het versterken van veerkracht. In een zorgvuldig tempo werken we aan het verminderen van klachten en het doorbreken van patronen die ooit helpend waren, maar nu in de weg staan. Het doel is om weer meer ruimte te ervaren voor rust, verbinding en regie over het eigen leven.