Groepsbehandelingen

Naast individuele therapie bieden wij ook groepsbehandelingen aan. Groepstherapie biedt de mogelijkheid om ervaringen te delen, van elkaar te leren en steun te vinden bij mensen die vergelijkbare uitdagingen kennen. In een veilige en begeleide setting werk je samen met anderen aan persoonlijke groei, inzicht en gedragsverandering.

Wij bieden verschillende groepsprogramma's aan:

Schematherapiegroep en 'De Gezond Volwassene': Deze groepen richten zich op het herkennen en doorbreken van oude patronen, het versterken van gezonde copingstrategieën en het ontwikkelen van een stabieler zelfbeeld.

COMET zelfbeeldgroep: Deze groep helpt bij het verbeteren van het zelfbeeld door het oefenen met positieve zelfreflectie en het versterken van zelfvertrouwen.

ADHD-groep: Gericht op het ontwikkelen van praktische strategieën, inzicht en vaardigheden om beter om te gaan met de uitdagingen van ADHD in dagelijks leven, werk of studie.

Groepsbehandelingen zijn interactief en praktisch van aard, met aandacht voor het toepassen van nieuwe inzichten en vaardigheden in het dagelijks leven. Door samen te oefenen en van elkaar te leren, ontstaat er vaak een gevoel van herkenning, steun en motivatie dat de individuele behandeling kan versterken.